Логотип StingRay

Социальные сети
FacebookInstagramRSSTwitterYouTubeВ контактеОдноклассники
FacebookInstagramRSSTwitterYouTubeВ контактеОдноклассники
Силуэт человека

«Авторская» методика обучения дошкольника плаванию

Обучение дошкольника плаванию

Вообще я ничуть не тренер по плаванию, и эта заметка – квинтэссенция моего первого опыта подобного рода. Ниже я попробую вкратце описать, как примерно за неделю научил старшего сына-дошкольника плавать.

  1. Никаких уроков на море – повышенная плотность морской воды создаёт иллюзорную лёгкость для приобретаемого умения держаться на воде.
  2. Сначала мы на мелководье (в детском бассейне) научились не бояться окунать голову в воду, задерживать дыхание и/или успешно отфыркиваться.
  3. Всё дальнейшее обучение – в глубоком бассейне, где обучаемый не достаёт до дна без окунания головы в воду, но обучающий (взрослый) спокойно стои́т на ногах.
  4. Минимум использования вспомогательных (плав)средств – только один надувной нарукавник в самом начале обучения умению держаться на воде и никаких поддерживающих рук – опять же, чтобы не создавать иллюзию лёгкости.
  5. Сначала учимся просто держаться на воде (совсем чуть-чуть – с нарукавником, дальше – без каких-либо вспомогательных плавсредств), потом – плавать горизонтально.
  6. Надо дать обучаемому полную уверенность в том, что он не утонет ни при каких обстоятельствах (когда обучаемый – это любимый сын любящего отца, это несколько проще), но то, насколько он наглотается воды, зависит только от него самого. :-)
  7. Постоянно вселять в обучаемого уверенность в его силах, отмечать успехи и не давать сдаваться при неудачах.
  8. Постепенно увеличивать время самостоятельного держания на воде, а при обучении горизонтальному плаванию – и проплываемое расстояние.
  9. Конечно, контролировать здоровье (переохлаждение, усталость) обучаемого. И тогда всё у вас получится! :-)

P. S. Ранее это было опубликовано в составе отчёта о семейном отдыхе в Египте осенью 2014 года.

Добавьте свой комментарий или войдите, чтобы подписаться/отписаться.
Имя: OpenId
Результат операции:
Предпросмотр Улыбка Подмигивание Дразнит Оскал Смех Огорчение Сильное огорчение Шок Сумасшествие Равнодушие Молчание Крутизна Злость Бешенство Смущение Сожаление Влюблённость Ангел Вопрос Восклицание Жирный Курсив Подчёркивание Зачёркивание Размер шрифта Гиперссылка Цитата
Загрузка…